Ho, khàn tiếng,đau rát họng, … là những triệu chứng viêm họng, các bạn cần tìm cách loại bỏ nhanh chóng. Một cách chữa ho bằng tinh bột nghệ và nghệ cực hay và thường xuyên được mọi người áp dụng để chữa viêm họng an toàn, hiệu quả. Để biết rõ hơn, các bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây để chữa ho với nghệ đơn giản tại nhà nhé.
Nghệ trị ho có tốt không?
Nghệ vừa làm gia vị cho các món ăn, cũng như tạo màu sắc đẹp mắt cho món ăn, nghệ còn được sử dụng trong nhiều bài thuốc đông y có tác dụng chữa đau dạ dày, chữa bệnh về đường hô hấp do có đặc tính chống viêm, nghệ giúp làm đẹp da, liền sẹo nhanh…
Theo nghiên cứu, củ nghệ có vị đắng, cay, tính ôn, trong nghệ có chứa 0,3% chất curcumin, 5% tinh dầu, 25% cacbua tecpenic,… giúp chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và trị ho hiệu quả. Cách chữa ho bằng nghệ tươi giúp chống viêm mạnh hơn cả thuốc luôn nhé!
Để giúp trị ho đạt hiệu quả cao thì người bệnh nên ưu tiên sử dụng tinh bột nghệ hơn là sử dụng nghệ tươi. Bên cạnh đó, để giúp giảm ho hiệu quả cần kết hợp nghệ với các dược liệu tự nhiên khác nữa.
Cách trị ho bằng nghệ hiệu quả
Cách trị ho bằng tinh bột nghệ và tiêu đen:
Trong củ nghệ có chữa hoạt chất curcumin, có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn rất hiệu quả. Nghệ cũng được các nhà khoa học chứng minh là có tác dụng tốt trong việc làm giảm ho khan hiệu quả
Hoạt chất Curcumin này được hấp thụ tốt nhất vào máu con người chúng ta khi uống cùng với hạt tiêu đen. Khi uống tinh bột nghệ các bạn chỉ cần pha 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ và ⅛ muỗng cà phê hạt tiêu đen với nước ấm để uống, hoặc có thể thêm vào nước trái cây cho dễ uống. Hay các bạn cũng có thể pha hỗn hợp chúng thành một tách trà ấm
Cách chữa ho có đờm đơn giản bằng tinh bột nghệ và sữa
Các bạn chỉ cần, thêm tinh bột nghệ và đường vào cốc nước lọc khuấy đều và đun sôi trong khoảng 10-15 phút với lửa nhỏ. Bạn nên uống tinh bột nghệ và sữa vào mỗi buổi sáng, tối khi còn ấm, tinh bột nghệ kết hợp sữa đặc còn giúp tăng cân nữa đó..
Thành phần của sữa nghệ có đầy đủ chất xơ, protein, niacin, các vitamin K, C, E, canxi, magie, sắt và kẽm có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, kháng virus từ đó giúp giảm ho và cảm lạnh
Cách trị ho bằng tinh bột nghệ và mật ong:
Nguyên liệu: 150g mật ong + 100g tinh bột nghệ vàng. Trộn đều tinh bột nghệ với mật ong, có thể vo thành viên ngậm trong cổ họng.
Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần
Mỗi ngày ngậm 4-5 viên nghệ mật ong, nhất là buổi tối trước khi đi ngủ
Chữa ho hiệu quả bằng nghệ và chanh:
Chuẩn bị: 1 quả chanh, 1 củ nghệ tươi, nửa củ gừng
Nghệ và gừng rửa sạch, gọt vỏ cắt thành nhiều lát mỏng
Chanh cũng gọt vỏ và thái thành từng lát mỏng
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát, thêm 2 thìa mật ong hoặc một ít đường phèn, đổ thêm ít nước rồi đem hấp cách thủy 10-15 phút
Bài thuốc chữa ho bằng nghệ và lá trầu không
Nguyên liệu: 15g củ nghệ vàng và 6 lá trầu không đẹp
Nghệ và lá trầu không rửa sạch, để ráo nước
Xay nhuyễn hỗn hợp nghệ tươi và lá trầu, sau đó thêm ít nước vào hỗn hợp khuấy đều.
Lọc lấy phần nước cốt uống trong ngày, chia 5 lần uống
Một số lưu ý khi áp dụng cách trị ho bằng nghệ
- Nghệ có thể làm loãng máu: Tránh sử dụng nghệ kết hợp với thuốc chống tiểu cầu hoặc thuốc chống đông máu, hay thảo dược làm chậm đông máu. Do tác dụng phụ làm loãng máu của nghệ, nên ngưng uống nghệ ít nhất hai tuần trước khi thực hiện bất kỳ phẫu thuật nào.
- Người bị sỏi mật, có vấn đề với túi mật thì không nên dùng nghệ chữa ho bởi nghệ có thể làm tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
- Phụ nữ mang thai không nên sử dụng bởi nghệ có thể kích thích tử cung hoặc thúc đẩy kinh nguyệt. Đối với bà bầ bị ho có thể tham khảo cách điều trị bằng các bài thuốc dân gian
- Nghệ có thể làm giảm lượng đường trong máu. Tránh dùng nghệ nếu bạn đang sử dụng thuốc trị tiểu đường, vì nghệ có thể khiến cho lượng đường trong máu giảm hơn nữa, có thể dẫn đến hạ đường huyết.
Theo: tinhbotnghemenguyet.vn